114年運動i臺灣2.0 攀岩上攀初階班

一、目的
為配合政府提升全民運動推展效能，本協會積極協助縣內之攀岩運動推廣。為提升全民運動攀岩競賽之技術水準與素質，及激勵增加大眾攀岩能力，並培養參與攀岩運動之人口，特舉辦宜蘭縣<114年攀岩上攀初階班>。
透過對攀岩運動有更多的認識，了解攀岩運動是一個非常安全，且需要具有身體協調訓練，思考力訓練非常好的一個運動，進而推動宜蘭縣在地攀岩運動的訓練項目。

二、主辦單位：宜蘭縣體育會
指導單位：教育部體育署、宜蘭縣政府
承辦單位：宜蘭縣體育會攀岩委員會
協辦單位：九淘攀岩抱石館

三、活動日期：114/09/02起至114/10/28訖
四、活動地點：宜蘭運動中心攀岩場
五、活動時間：19 : 00 起至 20 : 30 訖

六、活動內容：執行方式
(一)鼓勵全民參加攀岩運動活動
(二)由專業安全的運動教練，讓參加民眾能認識安全且健康的攀岩運動，縮短民眾與攀岩運動的距離感
(三)藉由透過攀岩在岩牆的嘶吼聲，紓解生活或工作上的壓力。
(四)藉由攀岩運動提升對身體協調的控制能力，訓練對事情的專注力和想像力。
(五)鼓勵每週建立規律攀岩運動，帶動民眾運動觀念，宣導樂活運動風氣。

課程內容:
(一)運動攀登由來，攀岩裝備介紹，上攀安全注意事項，上攀比賽規則(8hr)。
(二)上攀路線講解，上攀路線練習(8hr)。
(三)上攀確保教學，考試(8hr)
(四)參加人員於活動前至線上填寫報名表單後完成報名手續。
(五)參加人員須直接前往活動場地上課，不另行通知。
(六)請自行攜帶水壺及穿著輕便衣褲。
(七)活動地點皆為室內場地，不受天氣影響。

七、參與對象
性別限制：不拘
身分限制(至少佔總人次比例)：不限制參與對象及比例
年齡層限制：23-64歲
一般專案是否開放身心障礙者參加：否

八、預估人次數：320
預估場次數：16

九、活動行銷宣傳方式：網路(如FB、LINE)

十、活動聯絡人
宜蘭縣體育會攀岩委員會 陳信豪 0986567929