113 年宜蘭縣獨木舟及SUP 體驗
一、目的：休閒型的輕艇獨木舟大多於風景優美的湖泊划行，並同時欣賞周邊美景，靜水區域則為獨木舟
較易上手之水域，也是邁向海洋活動之初學班，更是現代國人推崇低碳無動力活動。
SUP水上運動、簡單易學，適合親子、朋友或家人一同體驗，不論是湖泊、河流、海洋等水
域都能體驗。
倡導輕艇獨木舟及SUP休閒運動發展，及推廣水域遊憩活動，加強整合資源、區域性水域運
動特色，強調水域安全救生相關知能。
二、主辦單位：宜蘭縣體育會
指導單位：教育部體育署、宜蘭縣政府
承辦單位：宜蘭縣體育會輕艇委員會
協辦單位：宜蘭縣立吳沙國民中學、宜蘭縣政府工商旅遊處
三、活動日期：113/08/31起至113/09/29訖
四、活動地點：冬山河水上運動訓練基地
五、活動時間：113/08/31起至113/09/8訖
六、活動內容：(一)執行方式
1.活動梯次：本計畫共計 4 日，每日 4 梯次，每梯次 32 人，共計 16 梯次，
2.活動地點：冬山河水上運動訓練基地、龍潭湖
3.活動內容：於岸上進行獨木舟及SUP 教學，協助民眾著裝、登船。本計畫將設計闖關活動及
趣味競賽，請民眾進行闖關遊戲及競賽後即可獲得精美紀念品(闖關及競賽內容將由教練視現
場狀況彈性調整)。
(二)報名相關規定：
1.報名方式：為維護體驗品質，將採網路預約報名並依序錄取，額滿時截止報名，開放現場報
名。
2.報名費用：本活動為免費參加，每人限報名一場次。
3.參與限制：參加體驗人員需為8(含)足歲以上、65(含)足歲以下之民眾且身高滿 120公
分，若活動當天發現報名者不符合年齡限制，一律禁止體驗活動。國中以下學童，則需搭配 1
位家長陪同，無家長陪同則無法進行體驗。
4.其他：如遇天候不佳或風浪過大，將由教練評估現場狀況調整活動內容。報名完成則視為同
意本計畫相關規定，並瞭解水域活動所造成之風險。
七、參與對象：性別限制：不拘
年齡層限制：12歲以下、13-22歲、23-64歲
八、活動行銷宣傳方式：網路(如FB、LINE)
九、場次明細
編號 主題 日期 時間 地點
1. 113 年宜蘭縣獨木舟 體驗 1130831 0800-1000 冬山河水上運動訓練基地
2. 113 年宜蘭縣獨木舟 體驗 1130831 1000-1200 冬山河水上運動訓練基地
3 .113 年宜蘭縣獨木舟 體驗 1130831 1300-1500 冬山河水上運動訓練基地
4 .113 年宜蘭縣獨木舟 體驗 1130831 1500-1700 冬山河水上運動訓練基地
5. 113 年宜蘭縣獨木舟 體驗 1130901 0800-1000 冬山河水上運動訓練基地
6. 113 年宜蘭縣獨木舟 體驗 1130901 1000-1200 冬山河水上運動訓練基地
7 .113 年宜蘭縣獨木舟 體驗 1130901 1300-1500 冬山河水上運動訓練基地
8. 113 年宜蘭縣獨木舟 體驗 1130901 1500-1700 冬山河水上運動訓練基地
9. 113 年宜蘭縣獨木舟 體驗 1130907 0800-1000 冬山河水上運動訓練基地
10.113 年宜蘭縣獨木舟體驗 1130907 1000-1200 冬山河水上運動訓練基地
11.113 年宜蘭縣獨木舟 體驗 1130907 1300-1500 冬山河水上運動訓練基地
12.113 年宜蘭縣獨木舟 體驗 1130907 1500-1700 冬山河水上運動訓練基地
13.113 年宜蘭縣獨木舟 體驗 1130908 0800-1000 冬山河水上運動訓練基地
14.113 年宜蘭縣獨木舟 體驗 1130908 1000-1200 冬山河水上運動訓練基地
15.113 年宜蘭縣獨木舟 體驗 1130908 1300-1500 冬山河水上運動訓練基地
16.113 年宜蘭縣獨木舟 體驗 1130908 1500-1700 冬山河水上運動訓練基地
十、活動聯絡人：體驗報名請洽詢 宜蘭縣體育會輕艇委員會 總幹事 林佳聖 教練 0958983980
